帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳；

  睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择；

  背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带；

  照明用具：蜡烛、电筒。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂；

  野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、 餐具；

  水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类，千万别忘记带上盐；

  救生箱：解毒剂、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带等。